МЫ - ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

              Неделя донора

В ближайшие семь дней, с 15 по 21 апреля, в Свердловской области будут уникальными ― в регионе стартовала Неделя донора. Что это значит для жителей уральской столицы, рассказала главный внештатный трансфузиолог Свердловской области и УФО Наталья Попкова.

Служба крови в Свердловской области появилась в 1930-м году. Почти сто лет назад это был небольшой пункт заготовки крови объемом 130 литров в год. Сегодня это современный центр, в котором заготавливается более 50 000 литров ежегодно.

В Свердловской области нет дефицита крови.

«Дефицита крови в регионе нет, она у нас в достаточном количестве. Есть стратегический запас в замороженном виде. Чтобы так оставалось и дальше, чтобы доноры регулярно приходили, мы проводим большую работу. Например, устраиваем акцию «Неделя донора». Она направлена на пропаганду и развитие добровольного безвозмездного донорства крови и ее компонентов в Свердловской области»

Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в объеме до 500 мл безвредна и безопасна для здоровья человека.

Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.

Как подготовиться к донации:

Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;

Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;

За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;

За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;

Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. Чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;

Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи;

Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы.